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锻炼右脑  人老不痴呆

(文章来源:新加坡联合早报)

● 简桥 林德生

  自从听说美国前总统里根先生患上了老人痴呆症之后,这些年来,这个那个也患上了这种病症的消息,便纷至沓来。

  老实说,我现在也是一个老人了。所以我不得不想方设法,来了解老人痴呆症。


左右脑取得平衡


  我的私人医生当被我问及老人痴呆症的时候,告诉我说,到目前为止,人类还研究不出老人痴呆症的疗法,能够对治这种病症的特效药,也还不曾发明出来。不过,预防老人痴呆症的方法倒是有的,那就是及早开始对右脑进行锻炼的工作。

  原来我们的头脑,有左右之分。左脑负责处理我们的日常工作、阅读和接收讯息,右脑则负责处理我们的嗜好、艺术活动和体力活动。如果人到中年,还忽略对右脑的锻炼,一旦退休之后,无法在短时间内调整生活形态,左右脑的活动很快就会失去平衡,老人痴呆症就来光顾了。

  其实,所谓及早开始对右脑进行锻炼,也不过是及早培养自己工作以外的生活情趣而已。例如走象棋、打麻将、玩灯谜、欣赏别人的幽默,以幽默自嘲等等。这些原本被儒家子弟认为与“勤有功”相对的“嬉无益”的事,如果我们能以轻松的态度和心情来接受,左右脑即能取得平衡,就不可能患上老人痴呆症。


人生到此凄凉否


  一个老人一旦患上了老人痴呆症,实在是非常可怜的。最近我有个老邻居,60岁退休之后还不到两年就患上了。据说有一天他回家后推门进房的时候,见到他的老婆躺在床上,竟因为认不出来而慌张得连声道歉:“对不起,对不起,我推错房门。”

  可是,我听过法国有个84岁的老太太,有一晚住在酒店,有个20来岁的青年男子推门进去,见到她躺在床上,也慌张得连声道歉:“对不起,对不起,我推错了房门。”可是,人家84岁的法国老太太却和颜悦色的说:“小伙子,你并没有推错房门,你只是迟到了60年而已。”言下之意,“要是你60年前准时推门进来,那就好。”

  同样是老人,为什么人家84岁的法国老太太还那么清醒,而我的老邻居还不到62岁,却已患上老人痴呆症?这原因就在于他们两个,一个富于幽默感,一个毫无幽默感。

  我这个老邻居,其实是个很不懂得自爱的人。当大家都还年纪轻轻的时代,我好心要教他走象棋、打麻将,他都不要,还说这些都是坏孩子的玩意儿。我不曾教他读古文,玩灯谜,因为他是读红毛书的。对于华文,他简直就“目不识丁”。我就曾经写过一个“丁”字问他,他“敢敢”就对我说是英文字母“J”。这种,我有什么“道行”可以教他玩灯谜?

  几十年过去了,如今老人痴呆症光顾了他。他已不仅仅“目不识丁”,他也“有眼不识老婆”了。做他的老婆,还有什么乐趣?

  问人生到此凄凉否?


善意或不善意的操心


  最近我无意间在一本日本杂志“AREA”上,读到一份关于老人痴呆症的调查报告。报告说,最容易患上老人痴呆症的人,除了那些缺乏幽默感、不懂得及早培养生活情趣者之外,还包括那些喜欢把过失推诿给别人,不喜欢小动物的人;喜欢固定的生活步调,不喜欢到处闲逛、游览、观光的人;喜欢把别人的功劳占为己有,不喜欢一切大小人物的趣闻的人。

  读了这份调查报告,我立刻焚香感激上苍。因为报告中的“喜欢”,我都不喜欢;报告中的“不喜欢”,我都喜欢。这是非常紧要的。从前我有一位道貌岸然的上司,就是因为报告中的“喜欢”,他都喜欢;报告中的“不喜欢”,他都不喜欢。结果尚未退休,就患上了老人痴呆症。那时我们请他去餐馆,叫他暂时站一站,等侍应生布置餐桌,他却往地上坐下去。等到餐桌布置好了,我们叫他坐下,他却像听到乐队演奏国歌似的,立刻就道貌岸然的站了起来。不到两年,他就道貌岸然的回返道山了。

  由于我久已喜欢“不喜欢”、不喜欢“喜欢”,所以我很有信心,我这一辈子是绝对不会患上老人痴呆症的。

  所以之后还有所以,那就是我必须请所有喜欢我的人,和所有不喜欢我的人,都不必在这种病症上,为我作善意的操心,和不善意的操心,因为我自会很平安的活下去。

 
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    更新时间:2000年09月22日 星期五 17:55:22