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人 患 病
之 后 ， 可 供 选 择 医 疗 的 方 法 很 多 ， 除 吃
药 、 打 针 、 电 疗 、 理 疗 之 外 ， 还 可 用 笑
疗 、 花 疗 、 乐 疗 。
笑 ， 是 人 的 一 种 情 感 的 外 在
表 露 ， 表 达 的 是 满 足 、 欢 愉 、 钟 爱 、 幽
默 、 陶 醉 等 内 在 情 感 。 中 医 学 认 为 ， 笑
可 使 气 和 志 达 、 营 卫 通 利 ， 所 以 笑 是 有
益 于 人 体 健 康 的 。 每 当 人 们 开 怀 大 笑 时
， 面 部 表 情 肌 、 眼 球 捷 状 肌 、 喉 部 声 带
肌 、 胸 腹 的 呼 吸 肌 ， 以 及 全 身 的 骨 骼 和
肌 肉 、 内 脏 器 官 都 会 随 着 笑 的 节 律 而 阵
阵 收 缩 ， 从 而 使 呼 吸 加 深 加 快 ， 促 进 人
体 的 血 液 循 环 。 同 时 ， 笑 又 是 一 种 精 神
调 节 剂 ， 不 论 脑 力 或 体 力 劳 动 ， 都 会 造
成 大 脑 皮 质 和 中 枢 神 经 的 疲 劳 。 经 过 一
阵 笑 ， 原 来 处 于 抑 制 状 态 的 神 经 细 胞 活
跃 起 来 ， 处 于 持 续 工 作 状 态 的 神 经 细 胞
被 抑 制 而 得 到 休 息 ， 疲 劳 随 之 消 失 。 笑
所 表 达 的 高 度 快 乐 的 情 绪 ， 不 仅 能 通 过
大 脑 皮 质 影 响 全 身 的 活 动 ， 而 且 能 促 进
脑 中 肽 类 等 激 素 释 放 ， 促 进 肾 上 腺 素 的
分 泌 ， 使 人 感 到 舒 适 ， 有 助 于 大 大 提 高
大 脑 和 身 体 的 工 作 效 率 。 我 国 俗 谚 “ 笑
一 笑 ， 十 年 少 ” 是 有 一 定 科 学 道 理 的 。
花 ， 是 天 然 的 “ 保 健 医 生 ”
。 我 国 古 代 名 医 华 佗 ， 曾 采 集 鲜 花 装 入
香 袋 ， 悬 挂 室 内 ， 用 以 治 疗 肺 病 、 吐 泻
等 疾 病 。 花 香 ， 对 人 体 健 康 大 有 裨 益 。
它 能 净 化 空 气 ， 抑 制 病 菌 ， 驱 除 蚊 虫 ，
某 些 花 香 对 人 体 疾 病 还 有 一 定 的 治 疗 效
果 。 如 天 竺 花 香 能 镇 定 神 经 ； 迷 迭 香 和
熏 衣 草 的 香 味 能 治 疗 哮 喘 ； 柴 薇 和 茉 莉
香 能 有 效 地 杀 死 白 喉 和 痢 疾 杆 菌 ； 菊 花
对 感 冒 有 一 定 的 防 治 疗 效 。
此 外 ， 食 用 鲜 花 对 人 体 健 康
也 大 有 裨 益 。 鲜 花 食 品 含 有 大 量 的 蛋 白
质 、 脂 肪 、 糖 类 和 22种 氨 基 酸 、 18种 维 生
素 、 27种 常 量 和 微 量 元 素 ； 更 为 突 出 的
是 鲜 花 中 还 有 一 种 能 增 强 人 的 体 质 的 高
效 生 物 活 性 物 质 ， 对 人 体 健 康 大 有 益 处
， 是 最 佳 的 营 养 保 健 食 品 。 用 某 些 鲜 花
制 作 的 食 品 ， 还 具 有 防 病 治 病 、 保 健 延
年 的 食 疗 功 效 。 如 “ 花 中 君 子 ” 兰 花 ，
有 清 肺 解 毒 、 化 痰 止 咳 等 作 用 ， 以 它 制
作 的 “ 兰 花 肚 丝 ” 、 “ 兰 花 鸡 丝 ” 之 类
食 品 ， 可 治 疗 肺 结 核 、 百 日 咳 等 症 ； “
高 风 亮 节 ” 的 菊 花 ， 有 疏 风 清 目 、 养 肝
平 肝 之 功 ， 以 其 制 作 的 “ 菊 花 粉 丝 ” 、
“ 白 菊 蛇 羹 ” ， 是 目 赤 肿 痛 、 胸 闷 失 眠
患 者 的 保 健 食 品 ； 而 以 “ 水 中 芙 蓉 ” 荷
花 制 成 的 “ 炮 双 莲 花 ” 、 “ 荷 花 肉 片 ”
， 则 是 治 疗 暑 热 烦 渴 、 衄 血 咯 血 等 的 良
药 … …
我
国 春 秋 时 期 的 《 乐 记 》 一 书 就 曾 指 出 ，
音 乐 对 调 解 人 的 和 谐 生 活 和 增 进 健 康 有
很 好 的 作 用 。 古 希 腊 哲 学 家 亚 里 士 多 德
则 是 第 一 个 指 出 音 乐 具 有 治 病 效 果 的 科
学 家 。 现 在 ， 临 床 实 践 已 证 明 ， 音 乐 治
疗 确 实 有 独 特 的 功 效 。 高 血 压 患 者 在 听
一 首 小 提 琴 协 奏 后 ， 血 压 可 下 降 10— 20毫
米 汞 柱 。 让 临 产 的 产 妇 听 轻 松 静 谧 的 音
乐 ， 能 消 除 她 的 不 安 情 绪 ， 而 有 利 于 分
娩 ， 还 有 人 研 究 了 音 乐 对 疼 痛 的 抑 制 作
用 ， 并 倡 导 “ 音 响 无 痛 法 ” ， 在 口 腔 治
疗 室 、 手 术 室 、 产 房 用 音 乐 来 消 除 患 者
的 恐 惧 不 安 ， 防 止 紧 张 状 态 的 出 现 ， 从
而 减 低 或 消 除 对 疼 痛 的 感 受 。 用 音 乐 来
代 替 麻 醉 剂 ， 可 以 成 功 地 为 病 人 拔 掉 病
牙 。 在 治 疗 精 神 病 方 面 ， 音 乐 治 疗 某 些
孤 独 症 、 忧 郁 症 、 燥 狂 症 都 取 得 了 较 好
疗 效 。 目 前 ， 音 乐 作 为 一 种 治 疗 方 法 ，
已 引 起 人 们 的 广 泛 兴 趣 。
音 乐 能 够 治 病 ， 医 学 家 多 认
为 是 通 过 心 理 、 生 理 两 个 途 径 实 现 的 。
在 心 理 作 用 方 面 ， 节 奏 鲜 明 的 音 乐 能 振
奋 人 的 情 绪 ； 而 旋 律 优 美 悠 扬 的 乐 曲 则
能 使 人 情 绪 安 静 和 轻 松 愉 快 。 音 乐 的 生
理 作 用 首 先 是 通 过 音 响 对 人 的 听 觉 器 官
和 听 神 经 的 作 用 开 始 的 ， 进 而 才 影 响 到
全 身 的 肌 肉 ， 血 脉 和 其 它 器 官 的 活 动 。
节 奏 鲜 明 的 强 烈 音 乐 ， 能 振 奋 人 心 ， 使
人 心 跳 加 快 、 肌 肉 绷 紧 ； 而 节 奏 变 化 少
， 旋 律 缓 慢 、 轻 悠 音 乐 ， 则 对 人 起 一 种
松 弛 和 催 眠 的 作 用 。 因 此 ， 乐 曲 的 节 奏
、 旋 律 的 速 度 、 谐 调 等 不 同 ， 就 可 表 现
出 镇 静 、 兴 奋 、 镇 痛 、 降 压 和 情 绪 调 节
作 用 等 不 同 的 效 果 。
余 文 慧 |
