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　　　　　医学研究证明老烟民戒烟同样有好处

　　一些老烟民认为，吸烟贻害无穷，自己吸了几十年，肺肯定都‘黑’了，再戒烟也起不作用。但临床研究证明，有些脏器不论烟龄长短，烟害大小，一经戒烟都能不同程度地恢复正常功能：因吸烟而增高的血液一氧化碳含量，可影响伤口愈合和心肌供氧，只要戒烟，8小时内就可减少到正常水平；吸烟者频频发作的心脏病，在戒烟后24小时内，发作机会就能明显减少；戒烟后48小时，神经末梢便再度开始生长，能使迟钝的嗅觉和味觉基本恢复；而由于吸烟引起的支气管痉挛、呼吸不畅、肺活量小等症状，于戒烟后72小时内便可见效。

　　一些中老年人吸烟一般都有较长的经历，由吸烟引起的隐患已慢慢形成，加之生理上组织器官趋向衰老，诸如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、心脏病等多种疾病大有一触即发的危险。然而一旦把烟戒掉，发生吸烟相关性疾病和突发性死亡的机会就会大大减少。

　　香烟对免疫系统的损害，是引发癌症的诱因之一，其中明显的是肺癌。一组资料说，一般要有5年的戒烟时间，戒烟者的肺癌死亡率，便可由原来的1．73％降至0．72％，这个百分比接近不吸烟者的死亡率。至于由于“黑”肺给吸烟者造成的诸多痛苦和机能下降，如咳嗽、气急、易于感染、处理粘液功能低下等，在戒烟1至9个月内均能相继消失。可见，即便是两肺吸“黑”了，戒烟也为时不晚。

据《湖南工人报》报道

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