|
戒烟的难与易
安贞医院 洪明光
吸烟是20世纪人类最大的公害，造成健康、生命、经济和社会的损失。据各国研究，每一位的烟税收入就有1.2-1.4元的相应损失，因此如果有2000亿元的烟税收入就意味着2400元至2800亿元的损失。
但戒烟很难，有人说是难于上青天。一项调查表明：吸烟者中，知道吸烟有害者占95%，但愿意戒烟者则为50%。而戒烟成功者仅为5%。其落差之大说明了当今戒烟的难度。1984年我国50万人吸烟调查报告显示我国戒烟率仅为3.85%，其结果与上述调查相近。
与肥胖不同，肥胖者中知道肥胖有害与愿意减肥，减肥成功者之间的落差要小得多，因为人们认为肥胖不美，而吸烟被青少年认为是"成熟和帅"。
但更重要的原因是许多人不相信吸烟有这么大的危害，他们认为吸烟的危害是医生们的夸大宣传而已，从思想上不予理会，等到发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。
下面的一段历史小故事相信有助于人们对烟草危害的认识。
1962年，当时全世界还不知道吸烟有害，英国皇家科学院发表了一份报告首先提出：吸烟有害健康。在当时这是很大的震惊。在一次记者招待会上，有记者问肯尼迪："总统先生，您同意英国皇家医学会发表的吸烟有害健康的文章吗?您的医学顾问同意不同意?如果同意的话政府准备采取什么措施?"这个问题很尖锐，肯尼迪当时想了一下说："现在股市行情低迷，这个问题很敏感，等我一个星期以后回答你"。他回去后立即让卫生总监召集全国最有名望的科学家成立专门的委员会，认真对吸烟问题进行独立的专门研究，以确定吸烟是有害。为了表示研究是非常科学，客观、公正，不带任何偏见的，因此科学家名单由官方科研机构拟完后，需经烟草公司同意方可确认。在全国有威望的150位科学家中，经反复筛选，选出311位最佳人选。在最后审查中，烟草公司提出组长克里高不合格、因为他2年前曾在一次集会中说过吸烟有害健康，说明他对吸烟已有偏见，必须剔除，最后10位科学家双方都同意了。经过2年多的独立的、绝密的，不受任何外来干扰的研究，其间资料的传统规格都按军事绝密文件处理。最后的研究结果将在权威的美国华盛顿国会大厅宣布。结论终于出来了，但不敢在星期五宣布，因为怕引起股市波动，精心选择在星期六，因为这时股市已关闭。宣布时，全场凝神屏息、鸦雀无声："吸烟有害健康、吸烟是导致肺癌、肺气肿、冠心病的重要独立危险因素，吸烟缩短寿命"。此后30多年来进行的6万余项科研都同样证明了吸烟有害健康，因此烟草的危害是确凿无疑的，决非危言耸听。
正如一位德国科学家在目击某西方大国向非洲、亚洲穷国出口香烟时说的是"向穷国出口死亡，是世界级罪犯"。因该国政府在国内号召百姓不吸烟，使人群吸烟率年年下降，但都向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国经销香烟，赚回金钱，出口灭亡!
一位跨国烟草公司老板说得很坦率：我们生产香烟但不吸烟，香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人生产的。
在我从医40余年中，一位肺癌病人临死前求救的眼光、求生的渴望给了我刻骨铭心的记忆。这是一位干部，24岁开始吸烟，已有37年烟龄，越吸越多，一天两包。你说吸烟喜人害已，他说吸烟利国利民，你说吸烟导致癌症、肺气肿、冠心病三大害处，他说吸烟健脑、安神，有利人际交往，夏天防蚊、省装防盗门五大好处。爱人与他讲理，劝说，吵架，打架都一概无效，他最后说：香烟就是我的命，我宁可戒饭也决不戒烟，看来，真是没有办法了。
但奇迹出现了，37年烟龄，他一分钟就把37年的烟瘾给戒了，什么原因呢?一张CT片显示晚期肺癌转移了。眼前多美好的世界，但流水落花春去也!在以后3、5月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，但一切都无用了，死神一天天走近，手术化疗都没能救他，我想任何一个人只要看一看他的眼睛，接触一下他临走前求救的眼神，就再也没有人愿意吸烟了。
同是一分钟就戒烟的人还有，那就是列宁。列宁青少时也是吸烟者，一天他妈对他说：家里这么穷，她辛辛苦苦好不容易给你洗衣换来的钱都被你抽烟抽掉了。列宁听后，二话不说，当即把吸剩一半的烟扔到地上，一脚踩灭说："妈，我不吸烟了"。从此列宁终生不吸烟。因此戒烟也很容易，悟性高、说戒就戒；悟性低，百说百劝也不戒，但死神一露面，不说也自动一分钟就戒了。
但从人群吸烟的角度看，控烟的根本出路在于教育儿童青少年从小不吸烟。一项研究表明：对小学四年级学生一次生动的控烟宣传后，他们的日记和作文中，个个天真而又义愤填膺的表示，要和烟草作坚持斗争，不仅自己长大后决不吸烟，而且要加入到控烟的队伍。决不允许香烟再害人。有这样的青少年。不需要太长，只要两代人。我们的世界就将是一个阳光明媚、清洁无烟的世界。
|
